Мифы о дисфункции мышц тазового дна. Миф №2

Мы продолжаем публиковать опровержение популярных мифов о дисфункции тазового дна. Сегодня на повестке для миф о том, что женщина не может улучшить состояние мышц тазового дна, если она уже хотя бы однажды родила.

Миф №2: «Я уже родила, мои мышцы травмированы и заниматься их реабилитацией уже поздно».

Несмотря на то, что роды (особенно осложнённые или крупным плодом) являются одним из факторов развития слабости мышц тазового дна, а также пролапса органов, сам факт родов редко влияет на развитие патологического состояния. Последнее время ведущими специалистами рекомендуется проведение профилактических мероприятий женщиной в послеродовом периоде, чтобы не допустить развитие или прогресса слабости мышц тазового дна у молодой мамы. К таким мерам относят выполнение упражнений Кегеля (инструкцию по их выполнению Вы можете скачать по ссылке), ношение урогинекологического силиконового пессария (наиболее комфортной для использования признана продукция немецкого производства Доктор Арабин), использование лечебных вагинальных тренажёров (например, Magic Kegel Master или EmbaGyn). Помимо использования специализированных устройств молодой женщине после родов необходимо избегать чрезмерных нагрузок и ношения тяжестей, которые также могут спровоцировать развитие пролапса, недержания мочи и прочих проблем обусловленных ослаблением мышц тазового дна.

Следите за обновлениями новостей на сайте, чтобы узнать о других популярных мифах о дисфункции тазового дна.

Если у Вас есть вопросы к специалистам по вопросу дисфункции тазового дна, Вы можете их задать у нас на Форуме.