Подушка Yolana как гинекологический тренажер

Подушка для тренировки мышц тазового дна Yolana как гинекологический тренажер

Все мы знаем, что занятия спортом очень полезны для организма. Постоянные тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе, что позитивно влияет на общее состояние здоровья. К сожалению, многие не знают, что наряду с фитнесом необходимо уделять время проработке одной из самых важных для женского здоровья мышечных групп – мышцам тазового дна. 

Немного о важности тренировок интимных мышц

Мышцы тазового дна выполняют целый ряд важных функций:

поддерживают внутренние органы, которые расположены в тазовой области;

контролируют процессы мочеиспускания и испражнения;

активно участвуют в половой жизни и в процессе рождения ребенка. 

Если эти мышцы не поддерживать в тонусе, то рано или поздно они ослабнут и перестанут справляться с вышеуказанными обязанностями. Это может повлечь за собой большие проблемы со здоровьем.

Секс-фитнес как лучшее лекарство для женщин

Стимуляция вагинально-управляемых мышц – это не сложная задача, с которой по силам справиться любой женщине в домашних условиях. Для этого существуют различные гинекологические тренажеры, об одном из таких пойдет речь дальше. 

Распространенным вариантом для укрепления интимных мышц считается подушка для тренировки мышц тазового дна Yolana. С ее помощью можно без особого труда стимулировать мышцы тазового дна, для этого нужно всего лишь сидеть на стуле. Сокращение мышц достигается за счет эффекта «неустойчивого положения». Во время занятий также укрепляются мышцы спины, что позитивно влияет на осанку. Подушка для тренировки мышц тазового дна Yolana имеет шероховатую поверхность. Из-за этого область ягодиц получает дополнительный массаж, который стимулирует кровообращение, что, в свою очередь, улучшает кровообращение внутренних органов. 

Подушку для укрепления мышц тазового дна можно использовать, где угодно: дома, на природе, на рабочем месте и т.д. Можно регулировать степень нагрузки, отталкиваясь от индекса массы тела женщины, а также ее уровня подготовки. Это достигается за счет регулирования объема воздуха (посредством насоса), который содержится внутри подушки.