Тренажер Кегеля после родов

Тренажер Кегеля после родов ‒ комплексное восстановление женского здоровья

Во время протекания беременности, а затем в процессе естественных родов у женщины нарушается эластичность интимных мышц. Также помимо растяжения может иметь место определенное смещение органов малого таза. Причиной подобных трансформаций служит возрастающее давление матки. Привести женский организм в норму помогает тренажер Кегеля после родов, он был специально разработан для активных тренировок интимных мышц.
Подобную гимнастику можно проводить и без дополнительных приспособлений, но в этом случае значительно снижается эффективность от занятий. Если же тренажер Кегеля купить для этих целей, то «коэффициент полезного действия» возрастет в разы. Мышцы, расположенные в тазовом дне, прокачивать довольно сложно, ведь во время тренировки физически невозможно наблюдать, к примеру, амплитуду сокращений или уровень интенсивности, поэтому нельзя правильно оценить выполнение упражнений без специального прибора.

Польза тренажера Кегеля после родов

Вначале опишем форму этого приспособления. Она представляет собой два цельных шарика небольших габаритов, которые прочно соединены между собой цепочкой или нитью. К одному из шаров прикреплена специальная петелька, предназначенная для удобного извлечения прибора из вагины.
Безусловно, женщин весьма интересует вопрос о том, когда тренажер Кегеля после родов можно начинать применять. Ответ на него прост. Чем раньше ‒ тем лучше. В этой ситуации дама быстрее восстановит свой организм. Но эта рекомендация актуальна в том случае, если роды прошли без осложнений и носили естественный характер. Во всех остальных сценариях следует дождаться разрешения на проведение упражнений у лечащего врача-гинеколога.
А теперь подробнее остановимся на пользе тренажера Кегеля для укрепления мышц малого таза. Выполнение ежедневных упражнений с этим приспособлением способствует следующим процессам в женском организме:
•    матка принимает свою первоначальную форму, которая была ей свойственна перед беременностью и родами;
•    все органы малого таза возвращаются в свое исходное положение;
•    повышается эластичность интимных мышц;
•    происходит профилактика возникновения воспалительных заболеваний;
•    излечивается недержание мочи, а также минимизируется возможность развития геморроя.