Время работы:
10:00 - 18:00 Пн-Пт

Как подготовиться к зачатию ребенка

Как подготовиться к зачатию ребенка

Как подготовиться к зачатию ребёнка и нужно ли это вообще делать, ведь процесс деторождения должен быть максимально естественным, а это значит, что любое вмешательство нежелательно? Естественность подразумевает существование в благополучной с позиции экологии среде, отсутствие стрессов, способных пагубно повлиять на репродуктивное здоровье. Но многие ли из нас с самого рождения ни разу осознанно или по незнанию не переохлаждались или не подвергали свой организм риску иным способом? Многие ли могут похвастаться тем, что ни разу не болели на первый взгляд безобидными детскими болезнями, которые на самом деле могут влиять на репродуктивную функцию?

Ратующие за естественность во всём апеллируют к утверждению, что век назад невольно применялся принцип невмешательства – медицина для большинства оставалась в зачаточном состоянии, но при этом в семьях было по 4-7 детей. Сейчас нормой стали 2-3 ребёнка, а для многих рождение первенца было бы невозможно без медицинского сопровождения. Стоит признать, что в относительно недалёком прошлом детей в семьях действительно было больше, но и процент выживаемости был катастрофически низким по сравнению с нынешним. Это было связано как с недоступностью акушерского сопровождения, так и с низкой осведомлённостью об оптимальном детородном возрасте.

В нашей стране было принято, чтобы девушки выходили замуж не позже 25-ти лет. В сельской местности замуж выдавали в 16-18 лет. Муж должен был быть намного старше жены – мужчины женились в возрасте 30-35 лет. Женщины в браке рожали детей-погодок; этот процесс зачастую прекращался по единственной причине – организм изнашивался, способность к деторождению утрачивалась. Если в первый год брака женщина не беременела, это вызывало подозрения. Всю вину за отсутствие детей было принято возлагать на женщин, при этом мужчинам негласно разрешалось вести распутный образ жизни как до брака, так и после, а от женщин требовали хранить себя для мужа.

Благодаря современной медицине было установлено, что даже при отсутствии эректильной дисфункции мужчина может быть бесплоден либо иметь иные проблемы с репродуктивной системой. Расстройства такого типа нередко обнаруживаются у внешне нормальных, пышущих здоровьем мужчин. Поэтому в центрах планирования семьи всегда настаивают на том, чтобы оба будущих родителя – и мужчина, и женщина – прошли полноценное обследование.

Подготовкой к будущему зачатию также должны заниматься оба партнёра. В процесс подготовки входит переход на полноценное здоровое питание, размеренные физические нагрузки, отказ от излишеств, но специалисты на фоне распространённого стресса также рекомендуют дополнительный приём витаминных комплексов и пищевых добавок. Специально для мужчин разработаны продукты, способные улучшить качество спермы и увеличить подвижность сперматозоидов. Часто рекомендуют нелекарственные препараты – Вы можете купить Ультрафертил Плюс и принимать его ежедневно в течение месяца перед планируемым зачатием.

Во сколько лет рожать первого ребёнка - рекомендации

Мировые СМИ не раз облетали сообщения о том, как совсем юные девушки в возрасте около 12 лет становились матерями. Здесь важно понимать, что способность к зачатию не равна фертильности, и что рожать в юном возрасте так же нежелательно, как и в преклонном. Жители южных регионов быстрее вступают в детородный возраст, но и раньше теряют способность к зачатию.

Вероятность благополучного зачатия зависит не только от состояния организма, но и от возраста мужчины и женщины. Наиболее благоприятным женским возрастом для деторождения часто называют период от 22 до 25 лет, для мужчин это возраст от 27 до 40 лет. Не стоит ориентироваться на эти цифры как на норму, так как они относительны и могут корректироваться в зависимости от множества условий. 

Во сколько лет заводить детей, сколько их должно быть – один, двое, трое или больше, какова оптимальная разница в возрасте – на эти и другие вопросы не может быть однозначного ответа. Обычно пара понимает, что настало время заводить детей, когда оба этого хотят и осознают свои желания. Первая беременность и первые роды очень важны, от того, как будут проходить эти процессы, зависит способность женщины к деторождению в будущем. Мужчина после успешного зачатия не должен самоустраняться и держаться в стороне вплоть до рождения – его задача поддерживать будущую мать не только материально, но и морально. Беременность, особенно первая – крайне сложный период для женщины, и от того, насколько партнеры сумеют сохранить близость, поддерживать и понимать друг друга, зачастую зависит будущее их семьи.

Сколько детей должно быть в семье - история и актуальная статистика

Слово семья, как принято считать, прямо указывает на то, что пять – это оптимальное количество детей, так как не все смогут выжить. Такой принцип расчёта устарел, и в современных семьях обычно 2 или 3 ребёнка. 

Вместе с тем наблюдается разительное изменение отношения к зачатию первенца и последующих детей: будущие родители могут крайне ответственно относиться к планированию первой беременности, а после благополучных родов становятся самоуверенными, считают себя опытными, а потому удивляются, когда возникают трудности с рождением нового малыша.

Счастливые родители одного ребёнка напрочь забывают о пагубном влиянии стрессов, позволяют себе возврат к неправильному образу жизни, а потому им приходится обращаться за профессиональной помощью к репродуктологам. Случается, что оба – и женщина, и мужчина – в целом здоровы, родили одного ребёнка, но следующая желанная беременность не наступает. В таких обстоятельствах рекомендуют начать всё с начала – вернуться к здоровому образу жизни, что предполагает избавление от всех вредных привычек. Этих мер бывает достаточно для успешного продолжения рода, приём лекарственных препаратов может не потребоваться, мужчине может быть достаточно одного курса Ультрафертила, а женщине всего лишь потребуется выбрать оптимальное время согласно календарю овуляции.

Зачатие, беременность и роды – это процессы, в которых обязательно должны участвовать оба – не только женщина, но и мужчина. Долгие годы было принято считать, что проблемы с деторождением -  исключительно женские, но статистика обследований мужчин доказывает обратное. И мужчины, и женщины в равной мере должны ответственно относиться к зачатию, а ответственный подход должен быть действенным. Подготовка к беременности должна длиться минимум год, и в течение этого срока каждый из будущих родителей должен заниматься активной подготовкой. 


Ломакина Анна Анатольевна (акушер-гинеколог) Опубликовано Ломакина Анна Анатольевна (акушер-гинеколог)

Окончила Московский государственный медико-стоматологический университет в 2001г.

Участник  научно-практических конференций по акушерству и гинекологиии.

Продукты, связанные с этой статьей

УльтраФертил Плюс

УльтраФертил Плюс

О ПРОДУКТЕБиологически активная добавка «Ультрафертил Плюс (UltraFertile Plus)» (не является лекарством)Ультрафертил Плюс для мужчин – это биологически активная добавка, обладающая общеукрепляющим действием. Оказывает благотворное влияние на репродуктивную функцию организма. Рекомендуем ознакомиться с инструкцией перед началом приёма препарата. ФОРМА ВЫПУСКАКапсулы по 550 мг в упаковке по 60 штук.СОСТАВ• L-карнитин тартрат,• L-аргинин, • витамин Е (dl-альфа-токоферол),• глутатион, цинк..

2750 Руб.
+7 (499) 322-13-26