Тренажер Кегеля kGoal

Тренажёр вагинальный kGoal (Кей Гол) от производителя Minna Life (США)

Предназначен для выполнения упражнений для укрепления мышц тазового дна. Изготовлен из медицинского гипоаллергенного силикона. Принцип действия тренажёра совмещает две технологии – пневматическую и вибрационную, что позволяет увеличить эффективность стимуляции мышц влагалища. Он подстраивается под индивидуальную женскую анатомию и в игровом режиме помогает увеличить выносливость, силу и контроль мышц тазового дна.

Размеры устройства

длина 10 см, диаметр не более 5 см в расправленном состоянии в самой объёмной точке, вес 85 г. Время работы устройства без подзарядки – около 2 часов. Полная зарядка тренажёра происходит примерно за 1,5 часа от USB-разъёма. В комплект поставки входит сам тренажёр, кабель USB для зарядки (без адаптера для розетки), тканевая сумочка для хранения устройства.

Тренажёр выполнен в форме голубой груши. Также около основания тренажёр оборудован ручкой-ограничителем, которая позволяет контролировать глубину погружения устройства, предотвращает проскальзывание полностью вовнутрь, облегчает процесс извлечения. Сверху на тренажере есть белая заглушка с серебристой кнопкой, которая создает и нарушает вакуум при нажатии, чтобы тренажёр было удобно вводить и извлекать из влагалища. 

Инструкция по применению

Подготовка к тренировке

Прежде чем приступить к тренировкам, необходимо в AppStore или Google Play скачать специальное приложение (kGoal или kGoal - beta) для работы с устройством.

Перед применением тренажёра его нужно обработать (очистить). kGoal нельзя полностью погружать в/под воду. Для очистки тренажёра можно обработать его поверхность влажной салфеткой (1 или 2 раза). Однако, мы рекомендуем использовать специальный неспиртовой очиститель (например, ClearToy).

Следующим шагом к комфортному и безопасному использованию kGoal является использование правильного лубриканта (смазки). Тренажер можно ввести без смазки, однако, использование может быть дискомфортным. Для силиконовых тренажёров необходимо использовать только лубриканты на водной основе. 

Приступать к тренировкам можно только если тренажёр отключен от зарядки.

Приступая к тренировкам

Останьтесь наедине с собой и примите положение лёжа. Возьмите обработанный (очищенный) тренажёр в руку, нажмите на кнопку на заглушке, сожмите тренажёр и выпустите весь воздух, отпустите кнопку, чтобы тренажёр остался в сжатом состоянии.

Нажмите кнопку включения на ручке тренажёра. Смажьте поверхность тренажёра лубрикантом (не слишком обильно, чтобы тренажёр не выскальзывал после введения) и введите его во влагалище. Нажмите снова на кнопку, чтобы тренажёр наполнился воздухом и расправился, подстраиваясь под Вашу индивидуальную анатомию.

Включите на Вашем телефоне Bluetooth и запустите приложение kGoal. В настройках приложения выберите «Поключить к Bluetooth». После этого следуйте указаниям на экране смартфона.

В программе заложены три типа игровых тренировок, где ходом игры Вы управляете при помощи напряжения мышц тазового дна, подавая сжатием импульс. При равной эффективности всех трёх типов тренинга есть особенности каждого из них в отдельности:

- игра «Кирпичики» в большей степени предназначена для развития выносливости;

- игра «Повтори фигуру» помогает развить контроль над мышцами и улучшить способность управлять ими;

- игра «Движущаяся цель» предназначена для развития и увеличения силы мышц тазового дна.

Тренировки можно чередовать в любом произвольном порядке. Регулярное их выполнение обеспечивает достижение желаемого результат вне зависимости от последовательности выполнения.

Зачем и кому нужно укреплять мышцы тазового дна?

Мышцы тазового дна отвечают за многие функции мочеполовой системы у женщин: контролируемость мочеиспускания и дефекации, достижение оргазма, фиксация органов малого таза и пр. При их ослаблении или разрывах при родах возможно нарушение этих функций: ухудшение качества сексуальной жизни, развитие недержания мочи и кала, выпадение органов малого таза и тп. 

Предотвратить тяжёлое состояние можно как профилактически, так и при развитии заболеваний, таких как пролапс, на 1 или 2 стадиях. 

ЧаВо или что ещё нужно знать о тренировках с kGoal

1. Тренажёр kGoal можно использовать без приложения на смартфоне. При таком использовании тренажёр будет реагировать на работу мышц только лишь вибрацией.

2. После родов тренажёр применять нужно и можно для улучшения состояния мышц тазового дна. Но приступать к упражнениям можно не ранее чем через 6 недель после родов.

3. Анатомическую форму тренажёру нужно придавать при каждой тренировке заново. Нельзя однажды настроить его для нескольких тренировок подряд.

4. Хранить тренажёр необходимо в специальной тканевой сумочке, которая идёт в комплекте. Хранение возможно как в надутом, так и в сдутом состоянии. Ввиду того, что обработка тренажёра будет более комфортной в его надутом состоянии, то и хранят его пользовательницы в том же состоянии. 

5. После достижения должного результата для поддержания тонуса мышц необходимо продолжать тренировки 2-3 раза в неделю по 5-10 минут.

Получить консультацию по применению тренажёра, а также оформить заказ Вы можете в нашем интернет-магазине арабин24.ру